Lockerungen Reha und Fitness während der Corona-Krise

Mittwoch, 07.10.2020

Lockerungen nun auch bei Rehasport, Med. Fitness und Präventionskurse

Ab dem 02.06.2020 wurde unter strengen Sicherheitsmaßnahmen (3m-Abstand, regelmäßige Desinfektion etc.) das Gerätetraining wiedereröffnet.

Rehasport und Präventionskurse finden wieder in den Räumen unseres Gesundheitszentrum statt. Mit begrenzter und kontrollierter Teilnehmerzahl werden auch die Rehasportkurse wieder zu regelmäßigen Zeiten gemäß Kursplan angeboten.

Sicherlich gelingt uns allen nur unter Berücksichtigung aller Regeln sowie Beschränkungen, mit einer Menge an Disziplin und einem gepflegtem Miteinander uns alle auch weiterhin vor Ansteckungen effektiv zu schützen.  Mit regelmäßigem Sport stärken wir gezielt unser Immunsystem.

Folgende einheitliche Regelungen gelten ab sofort wieder für alle Fitnessmitglieder und Kursteilnehmer (m/w/d)

Wir haben nun alles digitalisiert. Die Zeit des Karteikartensystems ist nun endgültig vorbei. Nicht nur die Corona – Krise sondern auch der Datenschutz haben uns diesbezüglich voran getrieben. Sie können sich einfach mit Ihrer Chipkarte für alle Kurse einloggen.

Ein modernes und einfach zu bedienendes Terminbuchungssystem verhindert eine ungewollte Überfüllung unserer Kurse sowie des Geräteraumes. Außerdem können wir so besser eine regelmäßige Desinfektion der Fitnessgeräte, der Gymnastikmatten etc. umsetzen. Dazu können Sie einfach von zu Hause aus übers Handy oder Ihrem PC Ihre Übungsstunden vorbuchen und bei Bedarf auch löschen bzw. ändern. Das System hat sich in einer vierwöchigen Probephase hervorragend bewährt. Aber keine Angst, wir sind für Sie präsent und helfen Ihnen gerne weiter. Wir lassen Sie nicht in Stich. Einfach bei Problemen anrufen.

Hier können Sie sich digital im Gesundheitszentrum anmelden, um sich sicher und beruhigt auf die Sportaktivitäten zu konzentrieren.

Terminvereinbarung für Fitnessmitglieder und Rehasportler/-innen:

Parallel zu den Rehasportkursen in unseren Räumen werden wir auch weiterhin Online Reha-Sportmaßnahmen anbieten. Trotz schleppenden Anlaufs etabliert sich diese Form des digitalisierten Trainings mehr und mehr. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns zwecks Online-Zugang. Die Online Kurse werden zunächst bis zum 31.12.2020 weiterhin angeboten.

Hier geht es zum KURSPLAN >>>

Für das Training im Gesundheitszentrum gelten weiterhin folgende Regeln im Sinne unserer aller Gesundheit:

• Bei Erkältungssymptomen zu Hause bleiben
• Chipkarte mitbringen, um sich an der Rezeption oder im Fitnessraum anzumelden
• Umkleiden und Duschen sind noch geschlossen, darum schon in Sportsachen kommen / ZUTRITT NUR FÜR 1 PERSON!
• Das Gesundheitszentrum wird gemäß behördlicher Empfehlungen verstärkt belüftet (Belüftungsanlage & Fenster ) Darum bitte warme Sportkleidung tragen!
• Spind-Schränke nur für Wertsachen nutzen
• Die Türen zu den Umkleiden nicht schließen
• Hände gründlich vor dem Sport waschen
• Abstandsregeln beachten (Rehasport 1,5 m, Fitnessmitglieder im Geräteraum 3,0 m)
• Mundschutz nicht vergessen
• Eigenes großes Handtuch oder Laken mitbringen
• An die Getränkeflasche zur Erfrischung denken
• Kleine Gerätschaften wie Gymnastikbälle, Hanteln etc. bitte nicht nutzen
• Griffe an den Geräten vor der Übung desinfizieren
• Online per Terminvereinbarung anmelden
• Gute Laune mitbringen (stärkt das Immunsystem) 😉

Unsere Physiotherapeuten waren und sind für Sie im Dienst!

Die von der Politik bekannt gegeben Auflockerungen sind aus unserer Sicht natürlich begrüßenswert, bergen aber sicherlich auch noch Risiken. Unsere Physiotherapie wird auch weiterhin für Sie unter Beachtung aller Hygienemaßnahmen geöffnet sein. Wir hatten uns entschieden unsere Physiotherapie auch in der Hochphase der Corona-Pandemie weiter für Sie geöffnet zu lassen. Somit konnten wir während der letzten Wochen umfangreiche Erfahrungen sammeln. Wir freuen uns auf auf Ihren Besuch.

Außerdem haben wir unser Angebot auf Online-Dienste erweitert, die wir zukünftig auch weiterhin anbieten und ausbauen werden:

Online Videoangebote für Krankengymnastik und Kurse*:

• Krankengymnastik als Einzel-Online-Sprechstunde (bis 30.06.20)
• Rehasport & Präventionskurse live und online aus dem Gesundheitszentrum

* Kostenübernahme durch Krankenkassen während der Corona-Krise, voraussichtlich bis Dezember 2020

Die Digitalisierung gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Wir bieten schon verstärkt Einzel-Online-Beratungen über sichere Videoverbindungen (Datenschutz an erster Stelle!) an. Auch Rehasport und Präventionskurse per Videoübertragung gehören seit einiger Zeit zu unserem Leistungsangebot. Dabei legen wir viel Wert an Live-Übertragungen, in denen wir auch die Ausführung der Übungen beobachten und korrigieren können.

In der Zwischenzeit haben sich nach der anfänglichen Anlaufzeit schon Rehasport und Präventionskurse zusammen gefunden, die sich regelmäßig digital vernetzen und sich von zu Hause aus fit halten. Bei der Einführung kam es zu einigen EDV-Hürden, die wir alle mit sehr viel Humor zügig klären konnten.

Wie sieht unser Hygienemanagement aus?

Wir stimmen ständig unseren vom Corona Covid 19 Virus beeinflussten Arbeitsalltag in unserem Gesundheitszentrum mit unserem Fachverband und den Empfehlungen des Robert-Koch-Institutes sowie des Berliner Gesundheitsamtes ab. Dabei legen wir besonderen Wert auf die konsequente Umsetzung der Hygieneregeln. Wir achten schon im Vorfeld der Behandlung bei unserer Terminvergabe darauf, dass nur Patienten ohne Erkältungs- oder Grippesymptome behandelt werden. Insbesondere regeln wir den Besuch unseres Gesundheitszentrums so, dass es zu keinen unerwünschten räumlichen Nahbereichen und somit zu unnötigen Ansteckungsrisiken kommen kann.