Wilmersdorfer Str. 54, 10627 Berlin
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Physiotherapie
Physiotherapie
Physiotherapie
5. Etage
Physiotherapie
in Berlin –
Charlottenburg
Wir sind eine sportorientierte Physiotherapie in Charlottenburg-Wilmersdorf direkt auf der Wilmersdorfer Straße.
Unsere Physiotherapeuten wollen nicht nur rein Rezepte abarbeiten, sondern begleiten dich in deinem eigenverantwortlichen Handeln gesund zu werden, zu sein und zu bleiben.
Ziele unserer Physiotherapie
In unserem Gesundheitszentrum esthera in Charlottenburg erstellen wir, als qualifizierte Physiotherapeuten, einen individuellen Therapieplan für dich. Kernziele unserer Physiotherapie sind:
- Linderung von Verspannungen
- Förderung von Stoffwechsel und Durchblutung
- Wiedererlangung, Verbesserung und Erhaltung
- → deiner Beweglichkeit
- → deiner Koordination
- → deiner Kraft
- → deiner Ausdauer
Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Physiotherapie oder Krankengymnastik in unserem Berliner Gesundheitszentrum ist deine Eigenverantwortlichkeit für deinen Körper und deinen Geist. Du bist der Hauptdarsteller, du solltest zur Heilung bereit sein und sich deinem Ziel mit dem notwendigen zeitlichen Aufwand und der notwendigen Disziplin zur regelmäßigen Bewegung widmen.
Unsere Physiotherapeuten in Berlin-Charlottenburg begleiten dich fachlich und als Motivatoren auf deinen Weg zum Ziel, auch wenn es manchmal schwierig sein sollte. Unsere Physiotherapeuten und du bilden für einen bestimmten Zeitraum ein Team, das die erforderlichen Schritte zusammen plant und gezielt durchführt. Wird der Fortschritt sichtbar, so ist das der Erfolg der oben beschriebenen Teamarbeit.
Die Philosophie des Gesundheitszentrums esthera in Berlin – Charlottenburg ist die sportorientierte – aktive Physiotherapie. Du sollst schnellstmöglich wieder in die normalen Bewegungsabläufe kommen und diese durch Koordination und Muskelaufbau stabilisieren. Sportliche Betätigung ist der Garant für eine positive Lebenseinstellung und einen beschwerdefreien, attraktiven Alltag. Die Disziplin zum Trainieren ist die absolut notwendige Voraussetzung diese Ziele im Zusammenspiel mit unserer Physiotherapie zu erreichen. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit dir.
Unser Miteinander in der Physio-Praxis
- Du kommst zur Therapiebehandlung in unsere Praxis, die nach Terminen arbeitet. Der mit dir vereinbarte Zeitraum ist ausschließlich für dich reserviert.
- Solltest du deinen Termin nicht wahrnehmen können, sage bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine müssen leider kostenpflichtig in Rechnung gestellt werden.
- Die Rezeptgebühr ist zum ersten Behandlungstermin an die Praxis zu entrichten. Zuzahlungen sind bar oder per EC-Karte möglich. BG-Patienten sind von der Zuzahlungspflicht befreit.
- Um die Umwelt zu schonen, bringe bitte dein eigenes Handtuch oder Laken mit. Ein Handtuch kann bei uns gegen eine Gebühr von 1,00 Euro entliehen werden.
- Zum ersten Termin muss deine gültige Heilmittelverordnung vorliegen.
- Bei Unzufriedenheit sprich uns bitte persönlich an oder nutze das Kundenfeedback unter der Rubrik Infos. Nur so können wir unsere Abläufe verbessern.
Anonymisierte Fake Kommentare als Rezensionen in den gängigen sozialen Medien helfen uns leider nicht weiter. Über eine gute Beurteilung freuen wir uns.
Leistungen
der Physiotherapie
im Gesundheitszentrum esthera in Berlin – Charlottenburg (Alle Kassen und Privat)
D1 Heilmittelkombination & Sport-Physiotherapie
Die D1-Heilmittelkombination ist die optimale Verordnung für eine ganzheitliche Therapie im Gesundheitszentrum esthera in Berlin – Charlottenburg.
Ein D1–Rezept ist eine Kombination aus mehreren Heilmitteln und wird in der Regel für ca. 10 Einheiten für jeweils eine Stunde verordnet. Es beinhaltet Gerätetraining KGG, Krankengymnastik, Manuelle Therapie und je nach Beschwerdebild Manuelle Lymphdrainage oder Massage und Wärmetherapie.
Die Sport-Physiotherapie umfasst eine spezielle Therapieform für Amateur- und Profisportler, um gezielt auf die Bedürfnisse von Sportlern einzugehen. Speziell nach Sportverletzungen und Operationen als auch als Präventionsmaßnahme wird die Sport-Physiotherapie angewendet. In unserem Berliner Gesundheitszentrum in Charlottenburg bieten wir eine Physiotherapie an, die sportmedizinische und physiotherapeutische Kenntnisse kombiniert und somit für optimale Rehabilitation und Regeneration sorgt.
Gerätegestützte Krankengymnastik oder Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Die Bezeichnung „Gerätegestützte Krankengymnastik“, abgekürzt KGG, wird von den Krankenkassen bevorzugt, während unter Physiotherapeuten eher die Bezeichnung „Medizinische Trainingstherapie“ geläufig ist. Sie dient der Behandlung von Muskelinsuffizienz und -verkürzung mittels spezieller medizinischer Trainingsgeräte.
Ziele der Behandlung sind die Erhöhung der Belastbarkeit, die Funktionswiederherstellung in Qualität und Quantität sowie die Verbesserung der Stoffwechselvorgänge im Gesamtorganismus. Sie wird in der Physiotherapie grundsätzlich als parallele Einzelbehandlung mit maximal drei Patienten verordnet.
Im Rahmen der Manuellen Therapie wird die Medizinische Trainingstherapie auch als Eigenmobilisation bestimmter Gelenke eingesetzt.
In unserem Gesundheitszentrum für Physiotherapie in Berlin-Charlottenburg ist die Gerätegestützte Krankengymnastik eine tragenden Säule unserer vielfältigen Behandlungsformen, die unseren Patienten eine verbesserte Kraft und Ausdauer garantiert.
Da die Krankengymnastik am Gerät den gesamten Körper behandelt, wird sie besonders oft nach Operationen oder Gelenkverletzungen eingesetzt.
Manuelle Therapie (MT) als ein Bestandteil der Physiotherapie
Die Manuelle Therapie kommt in nahezu allen medizinischen Fachbereichen zum Einsatz, insbesondere in der Orthopädie, Neurologie, Rheumatologie und Traumatologie. Sie erfordert eine qualifizierte Weiterbildung der Physiotherapeuten. In der Regel handelt es sich bei den zu behandelnden Beschwerden um blockierte Gelenke der Extremitäten oder der Wirbelsäule.
Folglich ist die Verbesserung der Beweglichkeit der entsprechenden Gelenke das Ziel des Gesundheitszentrum esthera und dessen Physiotherapie in Berlin-Charlottenburg. Insbesondere bei akuten Störungen zeigt die Manuelle Therapie einen hohen Erfolgsquotienten. Sie ist fester Bestandteil der Schmerztherapie. Darüber hinaus setzen wir in unserem Gesundheitszentrum in Berlin die physiotherapeutischen Techniken der Manuellen Therapie ein, um die Wiederherstellung und Erhaltung der physiologischen Gelenkfunktionen zu fördern und zu stabilisieren.
Cranio-Mandibulärer-Dysfunktion (Kiefergelenksbehandlung oder CMD) in der Physiotherapie
Ein spezielles Anwendungsgebiet der Manuellen Therapie ist die Kieferbehandlung, kurz auch CMD genannt. Zahnärzte begrüßen zunehmend die positiven Effekte einer begleitenden oder rehabilitierenden Kiefernbehandlung durch Physiotherapeuten.
Was heißt was?
- Cranium: Schädel
- Mandibula: Unterkiefer
- Dysfunktion: Fehlfunktion zwischen Ober- und Unterkiefer, der Kaumuskeln, den Kiefergelenken und dem Schädel
Gelenke, Muskeln und Zähne müssen koordiniert zusammenarbeiten. Die Kiefermuskulatur hängt mit der Wirbelsäulenmuskulatur zusammen. Kopfschiefstand, Blockierungen in der Halswirbelsäule sowie Beckenschiefstand können Ursachen für folgende CMD-Symptome sein.
- Migräne
- Zähneknirschen
- Zähneknirschen
- Ohrenschmerzen
- Schwindel
- Sehstörungen
- Knacken im Kiefergelenk
Unsere Physiotherapeuten in Charlottenburg arbeiten während der CMD Behandlung mit Zahnärzten und Kieferorthopäden zusammen. Die Unterstützung durch unsere qualifizierten Physiotherapeuten während der CMD Behandlung hilft vor allem bei der Reduzierung der Schmerzen im Kiefergelenk.
Manuelle Lymphdrainage (MLD) in der Physiotherapie
Die Lymphe dient als Transportsystem für Abfallstoffe, die letztendlich in den Nieren entsorgt werden. Kann die Lymphe, z.B. durch langfristige Immobilität, nicht ausreichend abfließen, bildet sich geschwollenes, mit Zellflüssigkeit überladenes Gewebe (Ödem genannt). Die manuelle Lymphdrainage ist eine kreisförmige Verschiebetechnik, mit der ein Reiz zur Dehnung auf die Haut ausgeübt wird. Stauungen in geschwollenen Körperregionen werden aufgelöst. Der Patient spürt eine deutliche Erleichterung. Der Einsatz von Schmerzmitteln kann verringert werden und der Heilungsprozess verläuft schneller.
Zudem verwenden unsere erfahrenen Physiotherapeuten spezielle Grifftechniken, mit denen die Lymphgefäße stimuliert und zum effektiven Abfließen animiert werden. In unserem Physiotherapie Bereich im Gesundheitszentrum esthera in Berlin-Charlottenburg wird die manuelle Lymphdrainage in Verbindung mit Bewegungsübungen durchgeführt. Durch anschließende krankengymnastische Übungen kann durch gezielte Muskelkontraktionen der Lymphabfluss gefördert werden. Dadurch wird der Lymphabfluss zusätzlich gefördert. Die Muskelpumpe und Venentätigkeit wird aktiviert.
Des Weiteren setzen wir die manuelle Lymphdrainage im Gesundheitszentrum esthera in Berlin-Charlottenburg nach chirurgischen Eingriffen zur Prävention von Narben ein (z.B. Brustkrebs oder Fettabsaugung). Durch die sanfte Verschiebtechnik wird das Narbengewebe weich und elastisch. Verklebungen des Bindegewebes lösen sich. Der Schmerz wird gelindert.
Massage (KMT)
Medizinische Massagen sind als Erstmaßnahmen bei physischer und psychischer Erschöpfung, hartnäckigen Verspannungen, verkrampfter Muskulatur oder lokaler Immobilität durchaus ein probates Mittel. Schnellstmöglich sollte der Patient aber durch die Krankengymnastik oder Physiotherapie in Bewegung kommen. Nur die Mobilisierung, die Koordination, die Ausdauer und der Muskelaufbau sind langfristige Garanten für ein sorgenfreien Alltag.
Das Gesundheitszentrum esthera in Berlin-Charlottenburg bietet weitere Formen der Massagetherapien an wie Fußreflexzonenmassage, Trigger-Punkt-Therapie und Schröpfen.
Elektrotherapie (ET)
Unter Elektrotherapie versteht man unterschiedliche Verfahren, bei denen elektrische Energie im ungefährlichen Spannungsbereich zu Heilzwecken angewendet wird. Die Behandlungsverfahren unterscheiden sich durch den Einsatz von Gleich- oder Wechselstrom. Außerdem wird je nach Frequenz zwischen Nieder-, Mittel- und Hochfrequenztherapie unterschieden.
Durch die Elektrotherapie werden Sekundärsymptome einer Erkrankung oder eines Traumas mit dem Ziel der Schmerzlinderung, der Linderung von Verspannungen, der Durchblutungsförderung und der Stoffwechselsteigerung behandelt. Insbesondere bei Lähmungserscheinungen hat sich der Einsatz der Elektrotherapie in unserem Gesundheitszentrum esthera in Berlin-Charlottenburg bewährt.
Eine spezielle Form der Elektrotherapie ist die Iontophorese. Sie stellt ein Verfahren dar, damit der Körper mittels des galvanischen Stromes durch die unverletzte Haut unter Umgehung des Magen-Darm-Traktes Arzneimittel aufnehmen kann.
Wärmetherapie (WTF, HL oder HR)
Unsere Behandlungen im Bereich Physiotherapie können zudem durch eine Wärmetherapie ergänzt werden. Wärmeanwendungen in der Physiotherapie wirken je nach Indikation schmerzlindernd. Der Muskeltonus wird positiv beeinflusst und wirkt reflektorisch auch auf innere Organe. Fango ist ein an Mineralien reicher Schlamm (Kieselsäure, Aluminiumoxid, Eisenoxid, Tonerde und Magnesium) vulkanischer Herkunft, der in unseren physiotherapeutischen Behandlungen im Gesundheitszentrum esthera in Charlottenburg zu Heilzwecken verwendet wird. Hauptanwendungsgebiete sind Muskelverspannungen, Schmerzen und rheumatische Erkrankungen.
Die Heilwirkung von Fango in Kombination mit Physiotherapie und Krankengymnastik ist wissenschaftlich belegt. Eine weitere Art der Wärmebehandlung in der Physiotherapie ist die sogenannte Heiße Rolle (HR). Bei dieser Form der Physioherapie werden trichter- bzw. zylinderförmig zusammengerollte Frottee-Handtücher mit kochendem Wasser getränkt und auf die Haut getupft und gerollt. Als Folge kommt es zu einer intensiven Mehrdurchblutung und reflektorischen Wirkungen auf die inneren Organe.
Ultraschalltherapie (WTU)
Eine lokale Wärmeeinwirkung in der Physiotherapie kann auch durch eine Ultraschalltherapie erzielt werden. Sie wird von Ärzten zunehmend verschrieben. Bei einer Eindringtiefe von wenigen Zentimetern wird eine Verbesserung des Stoffwechsels und der Durchblutung erzielt. Besonders erfolgreich ist die Anwendung bei Gewebeverklebungen und nach Verletzungen.
Schlingentisch (Extension)
Etwas nostalgisch aber bei einigen Anwendungsfällen immer noch einzigartig ist die physiotherapeutische Behandlung mit dem Schlingentisch. Durch die gezielte Aufhängung des ganzen Körpers oder bestimmter Körperteile werden die Gelenke und die Wirbelsäule gewichtsentlastet, ähnlich dem Schwebezustand im Wasser. Anschließend können betroffene Bereiche von Physiotherapeuten wieder mobilisiert werden. Die Extension der Gelenke ist hier besonders hervorzuheben.
Die Physiotherapie im Schlingentisch ist eine sinnvolle Alternative zur Re-Mobilisierung. Das Gesundheitszentrum esthera in Berlin-Charlottenburg ist in einem der physiotherapeutischen Behandlungsräume ein sogenannter Schlingentisch als Hilfsmittel, eine an der Decke installiertes breites und stabiles Stahlrahmengestell, installiert.
Zusatzangebote
im Rahmen der PhysiotherapieIndividuelles Personaltraining
Der Risikofaktor Stress erfasst mittlerweile weite Bevölkerungskreise. Insbesondere Menschen in sitzender Tätigkeit sind in hohem Maße physisch und psychisch gefordert.
Zur Bewältigung dieser Herausforderungen sind körperliche und mentale Fitness von entscheidender Bedeutung. Eine ausgewogene Ernährung und eine auf die individuellen Probleme abgestimmte Beratung sowie die praktische Anleitung zur Verbesserung der körperlichen Konstitution sind das Ziel eines qualifizierten Personaltrainings. Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Personaltraining sind dabei das psychologische Einfühlungsvermögen, die fachliche Qualifikation und Erfahrung des Personaltrainers. Deshalb besteht das Team unserer Physiotherapie in Berlin-Charlottenburg aus ausgebildeten, qualifizierten Personaltrainern und Physiotherapeuten, die dir stets zur Seite stehen.
Kinesio Tape
Findet immer häufiger Anwendung in der Sport-Physiotherapie, nach Sportverletzungen oder starken Verspannungen.
Myoreflextherapie
Die Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter ist eine manuelle Regulationstherapie über Druckpunktstimulation im Muskel-Sehnen-Übergang.
Myoreflextraining
Bedeutung der Kraftentwicklung in der Dehnung, kurz KID
Bei diesen Übungen wird die Muskulatur maximal gedehnt und in der Endposition mit einem Gegendruck aktiviert. Der Gegendruck wird z.B. mit einem Theraband oder den eigenen Händen erzeugt. Diese spezielle Art der Dehnung ist eine Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände. Die Muskelketten im Körper werden aktiviert, das Muskelgleichgewicht wird verbessert und Schmerzen werden gelindert. Es kommt zur Balance zwischen Seele und Körper.
Weitere Infos zum Thema Myoreflextherapie & Myoreflextraining KID findest du unter: www.myoreflex.de
Preisliste Physio (weitere Preise siehe Rubrik Infos)
Leistungen ohne Rezept
| Leistung | Dauer | Preis in € |
| Medizinische Massagen* | 10 min | 19,26 |
| 20 min | 38,52 | |
| 30 min | 56,71 | |
| 60 min | 111,28 | |
| Fango, Heißluft, Elektrotherapie, Ultraschall | 10-20 min | 32,50 |
| Kinesiotherapie Taping | je nach Material/Aufwand | ab 10,00 |
| Myoreflex-Therapie | 60 min | 120,00 |
| Massagen 5er-Paket | 20 min | 171,20 (statt 192,60) |
| Massagen 5er-Paket | 30 min | 256,80 (statt 283,55) |
| Fußreflexzonenmassage ab 30 min möglich | 30 min | 56,71 |
| Fitness Mitgliedschaft in Kombination mit Physio-Rezept | 3 Monate | 99,00 ohne Laufzeit |
Leistungen mit Rezept (aktive Maßnahmen)
| Art | Dauer | Preis in € |
| Manuelle Therapie | 20 min | 46,90 |
| Manuelle Therapie | 30 min | 68,35 |
| Krankengymnastik | 20 min | 41,00 |
| Krankengymnastik | 30 min | 60,50 |
| KGG | 57,00 | |
| KMT | 20 min | 37,50 |
| KMT | 30 min | 56,25 |
| Manuelle Lymphdrainage | 30 min | 42,50 |
| Manuelle Lymphdrainage | 45 min | 57,50 |
| Manuelle Lymphdrainage | 60 min | 80,50 |
| Bobath | 53,00 |
Leistungen mit Rezept (passive Maßnahmen)
| Art | Preis in € |
| WTF | 28,48 |
| WTU | 26,50 |
| HL | 26,70 |
| ET | 16,70 |
| Eis | 10,00 |
| HR | 33,00 |
Interview mit Dipl.-Physiotherapeutin Esther Kocsis:
Reicht die klassische Physio allein für die langfristige Gesundung?
Frage Reporter: Bietest du nur passive Behandlungsmethoden, z.B. manuelle Therapie, in deinem Gesundheitszentrum an?
Antwort Esther:
Nein, wir bieten verschiedene Behandlungsformen an. Bei uns im Gesundheitszentrum ist der ganzheitliche Ansatz entscheidend. Neben der klassischen Physiotherapie, z.B. manuelle Therapien, bieten wir auch Rehasport Kurse, Yoga, Präventionskurse und aktives Training an unseren medizinischen Fitnessgeräten an. Zweck ist es z.B. die Verspannungen im ersten Schritt zu lösen. Danach möchten wir aber längerfristige Erfolge erzielen. Dies erreichen wir durch eine Kombination von Ausdauer- und Kraftsportmaßnahmen. D.h. nur ein längerfristig aufgestellter Trainingsplan sorgt für ein besseres Alltagsleben. Ohne regelmäßiges und gezieltes Training können die Erfolge nicht anhalten.
Frage Reporter: Welche Rolle spielt die Ernährung?
Antwort Esther:
Die Ernährung ist ein weiterer Faktor im gesamtheitlichen Gesundheitskonzept. Eine bewusste Ernährung mit kohlenhydratarmen, zuckerfreien Lebensmitteln ist der Anfang. Auch ständiges Essen oder Naschen zwischendurch ist zu vermeiden. Unser Organismus bedankt sich auch für den Verzicht auf zuckerhaltige Getränke. Die Zellen erhalten die Chance sich wesentlich schneller und besser zu regenerieren.
Frage Reporter: Ist die Fitness die beste Rente?
Antwort Esther:
Fitness und eine positive Lebenseinstellung sind wichtige Garanten, um den Alltag zu bewältigen. Es gibt keine bessere Form sich für das Leben im Alter durch regelmäßiges Training vorzubereiten. Je früher, desto besser. Der Muskelaufbau sollte immer größer sein als der Muskelabbau. Hier ist Disziplin gefragt, auch wenn der „innere Schweinehund“ einmal nicht das Sofa verlassen möchte. Sport steigert die Fitness im Alltag und die Lebensenergie. Ohne Fitness wird man den langersehnten Ruhestand kaum genießen können.
Frage Reporter: Wie sieht dein gesunder Alltag aus?
Antwort Esther:
Meine Gesundheit hat höchste Priorität und bin sehr konsequent in der Umsetzung.
Ich lebe nach dem Prinzip: „Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“. (Zitat von Schoppenhauer)
Mit der Investition in meine Gesundheit, gewinne ich letztendlich wertvolle Lebenszeit.
Meine 3 wichtigsten Lebensprinzipien:
- täglich 8 Stunden Schlaf und ausreichende Ruhephasen im Tagesablauf integrieren
- gesunde Ernährung, d.h.
- nur 2 Mahlzeiten am Tag
- Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel
- wenig Kohlenhydrate
- keine Fertigprodukte
- täglich mindestens 1-2 Stunden Training aufgeteilt in:
- 2-3-mal pro Woche Ausdauertraining
- 3-mal pro Woche Krafttraining
- Gymnastik und freies Training, wann und wo immer es sich anbietet
Frage Reporter: Hat die Digitalisierung bei dir Einzug gehalten?
Antwort Esther:
Ja, wir haben den Bereich Rehasport komplett digitalisiert. Somit läuft die Anmeldung für Fitness, Rehasport und sonstige Kurse komplett über die App Eversports per Handy. Für die Physiotherapie haben wir unsere Software auf eine automatische Abrechnung umgestellt und sind bestens für die Zukunft, auch für kommende E-Rezepte, vorbereitet. Das Krafttraining basiert auf ein digital gesteuertes Trainingsprogramm. Außerdem planen wir zukünftig alternative autonome Behandlungsgeräte und -methoden ein.
Vielen Dank Esther für das interessante Interview.