Onkologische Trainingstherapie

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Wilmersdorfer Str. 54, 10627 Berlin

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Onkologische Trainingstherapie

NEU: OTT®-Therapie im Gesundheitszentrum esthera in Berlin-Charlottenburg

Wir bieten in unserer Praxis die OTT® – Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie an. Unsere OTT®-Therapeut*innen sind speziell für die Arbeit mit Krebspatient*innen ausgebildet.

Die OTT®-Therapeut*innen, wie auch Durchführung, Ablauf und Prozesse der OTT®, sind zertifiziert. Wir orientieren uns fortlaufend am neuesten Forschungsstand.

Was ist die OTT®

  • Die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie ist eine supervidierte und personalisierte Trainings- und Bewegungstherapie für Krebspatient*innen vor, während und nach der medizinischen Behandlung.
  • Die OTT® wurde am Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) an der Uniklinik Köln in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule entwickelt.
  • Die OTT® besteht seit 2012 und wird am CIO Köln unter der Leitung von Prof. Dr. Hallek stetig weiter erforscht und entwickelt. Sie ist integraler Bestandteil der supportiven Behandlungs- und Therapiemethoden in der Onkologie.
  • Sie darf nur von zertifizierten Sport- und Physiotherapeut*innen sowie Sportwissenschaftler*innen unter dem Namen OTT® angeboten werden.
  • Das modulare Konzept wird direkt abgestimmt auf die Krebsart, den Behandlungsweg und die Nebenwirkungen.
  • Die positiven Effekte der Bewegungstherapie bei onkologischen Patient*innen sind durch mehr als 700 wissenschaftliche Studien höchster Güte belegt.
  • Die OTT® ist streng evidenzbasiert und wird fortlaufend nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aktualisiert.
  • Die OTT® wird von der Deutschen Krebsgesellschaft empfohlen & durch Krankenkassen unterstützt. Eine eigene S3-Leitlinie (medizinische Leitlinie für Gesundheitsversorgung) ist in Umsetzung.

Vorteile für onkologische Patient*innen 

  • Geeignet für Patient*innen aller Krebsarten, Altersgruppen und Fitnesslevel
  • Ausführliches Anamnesegespräch und individuelle Anpassung des Trainings an Krebsart, Nebenwirkungen, Fitnesslevel und Zielsetzung der Patient*innen
  • Personalisierte Trainings- und Bewegungstherapie direkt am Wohnort
  • Deutliche Reduzierung der Nebenwirkungen der Krebserkrankung bzw. der medizinischen Behandlung (z.B. Fatigue, Polyneuropathie, Inkontinenz)
  • Verbesserte Lebensqualität und Stärkung der mentalen Verfassung
  • Ständige Verbesserung der Therapie durch enge Verbindung zur Forschung im CIO an der Universität Köln

 

Wie sieht ein OTT®-Training in unserer Einrichtung aus? 

  • Anamnesegespräch mit erfahrenen und speziell qualifizierten OTT®-Therapeut*innen
  • Erarbeitung eines individuellen Trainingstherapie-Plans mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen
  • Einbezug vorhandener Trainingsgeräte (u.a. Kraftgeräte, Ergometer, Cross-Trainer).
  • Regelmäßige Teilnahme: mindestens 1-2 x pro Woche, Dauer 3 bis 9 Monate
  • Fortlaufende Zwischendiagnostiken und eventuelle Anpassung des Trainingsprogramms
  • Tipps für eine Fortführung des Trainings in der Einrichtung oder zuhause nacherfolgreichem Abschluss der OTT®

Informationen zu MYAIRBAG 

  • Die MYAIRBAG- Training gegen Krebs GmbH ist ein aus der Uniklinik Köln heraus gegründetes Unternehmen mit dem Ziel, die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie OTT® in die breite Fläche zu bringen.
  • Bislang wurden durch MYAIRBAG 105 zertifizierte OTT®-Therapeut*innen ausgebildet. (Stand: Jan. 2022)
  • In Deutschland gibt es bislang 42 lizenzierte OTT®-Partnereinrichtungen.
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Frohe Ostern 2024 !

Öffnungszeiten Ostern 2024

Liebe Kunden*innen,

zwischen Karfreitag und Ostermontag haben wir an folgenden Tagen geschlossen:

29.03.24 – 01.04.24

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein Frohes Osterfest.

Mit Geschenkgutscheinen von uns verschenken Sie auch zu Ostern Gesundheit an Ihre Lieben!

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Veränderte Öffnungszeiten & X-MAS SPECIAL

Öffnungszeiten Dezember 2023

Liebe Kunden*innen,

zwischen Weihnachten und Neujahr haben wir an folgenden Tagen geschlossen:

25.12.23 & 26.12.23 & 01.01.24

Am 27.12.23 haben wir verkürzte Öffnungszeiten: 10.00-19.00 Uhr

Unser Kurse finden vom 27.12.23 – 29.12.23 nicht statt.

Wir wünschen Ihnen eine besinnliche Vorweihnachtszeit und viel Glück beim Kauf der Weihnachtsgeschenke.

Mit Geschenkgutscheinen von uns verschenken Sie Gesundheit an Ihre Lieben.

Unseren digitalen Adventskalender finden Sie ab dem 01.12.2023 bei Facebook und Instagram mit vielen Überraschungen!

 

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Online Terminbuchungssystem für Rehasportler und Mitglieder

Optimiertes Terminbuchungssystem für:

  • Fitnessmitglieder
  • Präventionsteilnehmer
  • Rehasportler
    über einen neuen Stundenplan / Kursplan auf unserer Website:

Liebe Kunden/-innen,
da unser bisheriges Terminbuchungssystem nicht alle unsere Anforderungen erfüllen konnte, stellen wir das System auf den Anbieter Eversports um.
Damit Sie sich für einen Kurs online anmelden können, benötigen Sie zunächst einen gültigen Zugang zu Eversports. Sie können sich bei Eversports mit der Email-Adresse einloggen oder neu registrieren, die Sie im Gesundheitszentrum angegeben haben. Von Eversports gibt es auch eine App in der alle Kurse direkt gebucht werden können. Dort ist auch die Funktion einer Warteliste hinterlegt.

In diesem Zusammenhang möchten wir Sie vorab wie folgt informieren, wie Sie sich erstmalig anmelden können:
Anlegen eines Accounts:

  • Webseite https://www.gesundheitszentrum-esthera.de/kurse/ aufrufen
  • Im Stundenplan gewünschten Termin auswählen
  • Auswahl mit „Jetzt teilnehmen“ bestätigen
  • Auf der Eversports Seite unter Registrieren fortfahren
  • Registrierte Mitglieder können sich mit Ihrer Mailadresse und dem registrierten Passwort anmelden.

Termin buchen
Zum Buchen besuchen Sie einfach unsere Website https://www.gesundheitszentrum-esthera.de/kurse/ .

Rehasport und andere Kurse finden sie unter „Klassen“
Fitnesstraining unter „Trainings“

Klicken Sie auf dem Stundenplan direkt auf den Kurs, an der Sie teilnehmen möchten. Danach öffnet sich ein Fenster, in dem Sie direkt auf “Jetzt teilnehmen” klicken können.
Falls Sie nicht eingeloggt sind, geben Sie für den Login auf Eversports Ihre Email Adresse ein, die Sie uns angegeben haben. Das Passwort können Sie beim ersten Login/Registrierung frei wählen.
Bitte rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei, wenn es bei der Erstanmeldung Probleme geben sollte.

An- und Abmeldungen

Ihre Voranmeldung ist verbindlich!

Damit ein faires Platzmanagement ermöglicht werden kann, bitten wir Sie pünktlich zum gebuchten Termin zu erscheinen.

Keine An- oder Abmeldungen, Verschiebungen per Telefon oder Email: Wir bieten das Service der Voranmeldung ausschließlich über Eversports an. Verschiebungen per Telefon oder Email können wir aufgrund des hohen Kundenaufkommens nicht mehr bearbeiten. Auch hier bitten wir um Verständnis!

Das neue System bietet für Sie folgende Vorteile:

  • Sie können Ihre Termine entweder über den Stundenplan auf unserer Website oder über die Eversports App auf Ihrem Handy eigenständig und komfortabel, in einer Übersicht verwalten.
  • Die Wartelistenfunktion ist nur in der App verfügbar.

Abschließend ein paar Tipps:

  • Fehlerquelle Nr. 1 ist eine falsche E-Mailadresse. Bitte achten Sie darauf, beim Login auf Eversports die Adresse einzugeben, die Sie bei uns hinterlegt haben.
  • Für alle iPhone-Nutzer: Bitte nutzen Sie nicht den Modus „Privat“ im Webbrowser Safari.

Alles braucht seine Zeit. Im Rahmen der Umstellung erwarten wir das ein oder andere Problemchen. Das ist normal und sollte uns nicht irritieren. Falls Sie dann doch weitere Hilfe brauchen, wenden Sie sich bitte gerne telefonisch an uns unter:
030-50569707
Vorab vielen Dank für Ihre Bemühungen unsere Terminabstimmungen zu verbessern.

HIER FINDEN SIE UNSERE HAUSORDNUNG >>>

HIER FINDEN SIE UNSERE AGB >>>DATENSCHUTZ EVERSPORTS>>>

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Geburtstagsaktion: 9 Jahre Gesundheitszentrum esthera

Das Gesundheitszentrum esthera feiert seinen 9.Geburtstag. Drehen Sie das Glücksrad und gewinnen Sie Gutscheine für Ihre Gesundheit & Fitness.
Sonderaktion im September zum Geburtstag:
9 Wochen Fitnesstraining inklusive Präventionskurse zum Kennenlernen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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Neu: „Vitality Power Fitness“

 

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Vitality Circle – „Prävention und Rehabilitation“ Ganzkörperkräftigungstraining an medizinischen Fitness Geräten

Der Vitality Konzept von Ergofit  ermöglicht ein chipkartengesteuertes Training an Cardio- und Krafttrainingsgeräten. Dabei wird das Herz-Kreislauf-System, die Muskelkraft und nicht zuletzt der Stoffwechsel verbessert.

Der Vitality Circuit ist die perfekte Grundlage für ein medizinisches Fitnesstraining. Mit einem vielfältigen Ganzkörpertraining wird der gesamte Organismus in einer Trainingseinheit angesprochen.

Kursdurchführung:

  • Verschiedene Stationen
  • Variationen bei den Übungen
  • Einsatz von Kleingeräten
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Veränderte Öffnungszeiten & X-MAS SPECIAL

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Liebe Kunden*innen,

zwischen Weihnachten und Neujahr haben wir an folgenden Tagen geschlossen:

24.12.18 – 26.12.18

29.12.18 – 01.01.19

Unser Kurse finden vom 24.12.18 – 01.01.19 nicht statt.

Wir wünschen Ihnen eine besinnliche Vorweihnachtszeit und viel Glück beim Kauf der Weihnachtsgeschenke.

Denken Sie daran, mit Geschenkgutscheinen von uns verschenken Sie auch ganzjährig Gesundheit an Ihre Lieben!

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Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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Nutzen Sie den Haupteingang Wilmersdorfer Str. 54 oder erreichen Sie uns über Wilma Shoppen mit dem Aufzug in die 5. Etage.

U- und S-Bahnanbindung:
U7 Wilmersdorfer Straße
U2 Bismarckstr.
S-Bahn Charlottenburg

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