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Gehirn- und Muskeltraining
Gehirn- und Muskeltraining
Gehirn- und Muskeltraining
5. Etage
Gehirn- und Muskeltraining Berlin
CortexTrainer für neuro- und sensomotorisches TrainingDer CortexTrainer verfügt über eine integrierte Mess- & Analysefunktion
CortexTraining ist ein Training für Gehirn-Fitness und Bewegung. Es fördert Reaktion, Aufmerksamkeit, Gleichgewicht und Koordination – spielerisch und abwechslungsreich.
Über 60 Programme setzen kontinuierlich neue Reize. Auswählbare Trainingssequenzen, intelligenter Schnellstart und intuitive Bedienung ermöglichen ein eigenständiges Training für jedes Leistungslevel.
Der Cortextrainer zeigt Aufgaben auf einem Bildschirm, die mit Bewegungen gelöst werden. So wird das Zusammenspiel von Gehirn, Wahrnehmung und Muskeln auf natürliche Weise gefordert und trainiert.
Das Training bietet ein einzigartiges, effektives Trainingserlebnis – geeignet für jedes Leistungsniveau.
Der CortexTrainer visualisiert & misst
- Kognitive Fähigkeiten
- Reflexe & Koordination
- Visuomotorik & Sensorik
- Biologisches Alter
- Gehirn- & Muskelmanagement
- Körperstabilität & Seitendifferenzen
- Muskuläre Dysbalancen
- Symmetrie, Balance & Gleichgewicht
- Gelenk- & Muskelstabilität (Rücken, Hüfte, Knie)
Biologisches Alter messen & trainieren
Der BIOAGEING® Test misst das Zusammenspiel von:
- Wahrnehmung, Gehirn, Verarbeitung, Reaktion, Koordination und Bewegungsausführung
Die Ergebnisse werden objektiv erfasst und mit altersabhängigen Referenzwerten verglichen.
Daraus ergibt sich das biologische Alter.
Der ideale Einstieg ins Training!
Geistige Fitness & Mentales Aktivierungstraining
Wie die Muskulatur braucht auch das Gehirn regelmäßige Impulse, damit es seine Leistungsfähigkeit behält. Gezieltes Gehirntraining kann jedes Kraft-& Ausdauertraining sinnvoll ergänzen, die Konzentrationsfähigkeit stärken und die Reflexe fördern.
Der CortexTrainer spricht Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration spielerisch an und kann auch Menschen mit neurologischen Erkrankungen im Training begleiten.
Für Sturzprophylaxe, Rücken, Beweglichkeit & Gelenkstabilität
Das Training unterstützt die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und hilft dabei, muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
Gleichzeitig werden Beweglichkeit und funktionelle Gelenkstabilität angesprochen, wichtige Faktoren für einen sicheren Stand und eine gute Kontrolle im Alltag. Dadurch kann das Training auch zur Sturzprophylaxe oder zur Unterstützung des Rückens eingesetzt werden.
Auch für Personen geeignet, die viel sitzen und ihre Stabilität, Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit und funktionelle Kontrolle im Alltag unterstützen möchten.