Rehasport

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Der Leistungsumfang von Rehabilitationssport beträgt in der Regel 50 Übungseinheiten und die Kosten werden üblicherweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

• Die Übungen sind vergleichbar mit der Wirbelsäulengymnastik-Rückenschule in der Gruppe.
• Keine Kursabsagen (Kurse finden auch bei nur 1 Teilnehmer/-in statt!).
• Flexible Regelungen nach Absprache möglich.
• Durchgängige Angebote von 9:00 – 20:00 Uhr.
• Keine monatliche Zuzahlung erforderlich.
• Mitgliedschaft für das medizinische Fitnesstraining an den Geräten in Kombination mit Rehasport ist günstiger.

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Wirbelsäulengymnastik „Flex“ ist ein muskelverlängerndes Training aller Muskelgruppen

Es werden Übungen für eine bessere Beweglichkeit der Wirbelsäule durchgeführt. Stabilisation der Körpermitte, Flexibilität und funktionelle Bewegungen werden verbessert. Wirbelsäulengymnastik ist eine Übungsauswahl aus Aroha, Pilates , Yoga und Myoreflextraining

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